Cronometro

[carmiress]

Hola, ayuda por favor.

Primero que todo construí un crono hacia atrás con neatbebas y su paleta
Tengo esto:

//esto es un botón Start

private void StartActionPerformed(java.awt.event.ActionEvent evt) {

int tiempo;

for ( tiempo = 10; tiempo>=0; tiempo--) {
try {
Thread.sleep (1000);
} catch (InterruptedException e) {
e.printStackTrace();
}

// muestro el conteo

System.out.println (tiempo);

// Esto es un condicional que cuando llegue a cero me envié unos números en unas variables y me accione un evento

if(tiempo == 0)
{
BCN = 139;
RCN = 147;
GCN = 156;
this.CodigoTotalActionPerformed(evt);}
}
}

Lo que quiero es que el conteo se me muestre en una ventana gráficamente, puede ser en un campo de texto, área de texto o un dialogo etc....se los dejo a su gusto

Cualquier pregunta o duda, pregúntenme y se las aclaro
De antemano muchas gracias por cualquier ayuda