Gracias
dashtrash tus comentarios me han hecho reflexionar, o igual ha sido la siesta. La cosa es que no iba encaminado.
Al final la solución y el seguir adelante es declararlo como array
Código PHP:
$equipo = array($_REQUEST["equipo"]);
if (in_array($_REQUEST["equipo"], $equipo)){
echo "aquí recibo bien ".$equipo."<br />"; // imprime array
//recorremos el array de equipos seleccionados. No olvidarse q la primera posición de un array es la 0
for ($i=0;$i<count($equipo);$i++){
echo "aquest es el meu equip, una altra vegada ".$equipo[$i]; // imprime la variable pasada por url