Para obtener los nombres de las columns puedes utilizar la siguiente consulta:
Código SQL:
Ver originalSELECT name
FROM sys.COLUMNS
WHERE Object_Name(object_id)='MiTabla';
Para información adicional - necesitas otras tablas de sistema que complquen la consulta, pero como Libras ya ha mencinado - toda la información esta disponible.
Para obtener el estado actual de los datos, tienes que utilizar un Select simple: