recoger datos de input text y checkbox en array para guardar en bd

[miguelangelbravo]

en ese caso tendria que modificar la estructura de la base de datos y colocar un campo por cada opcion colocada, y tan solo he puesto una para poder guardar la seleccionada en cada input, tambien habia pensado en ese proceso, pero como dices tan solo coge los check seleccionado mas no los otros, he intentado el proceso antes pero me sigue guardando en las primeras pociones lo datos

Código PHP:

while($cont < $cant) { 
        $opciones = $_POST['preg']["$cont"]; 
        if(isset($_POST['resp']["$cont"])){
            $valor = $_POST['resp']["$cont"];
        }else{
            $valor = " ";       
        }
//consulta de insertar
}