insertar datos sin refrescar

[edie8]

Buenas.
Tengo un pequeño problema/duda, tengo un link que al clickarle me inserta datos, el problema es que quiero poner datos de variables en ese link es decir aora esta asi:

Código PHP:

<script src="jquery.js" type="text/javascript"></script>
<script>
function insertar()
{
    $("#alert").css("display", "inline");
    $("#contenidoOculto").load("insert.php", function(){
    $("#alert").slideUp("slow");
    });
}
</script>
<style>
#alert {
    position: fixed;
    left: 40%;
    background-color: #333;
    color: #CCC;
    width: 140px;
    z-index: 3;
    visibility: visible;
    height: auto;
    -webkit-border-radius: 5px;
    -moz-border-radius: 5px;
    border-radius: 5px;
    border: 2px solid #F2F2F2;
    right: 40%;
    top: 10%;
    padding-top: 18px;
    padding-bottom: 18px;
    text-align: center;
    display: inline;
}
</style>
<a href="#" onclick='javascript: insertar()'>foto aki</a> 
 
<div id="alert" style="display:none">..Insertando..<div id="contenidoOculto"></div></div>
 

insert.php

Código PHP:

<?php
$conexion=mysql_connect("localhost","root","pass") or die ("No se puedo conectar");
mysql_select_db("8",$conexion) or die ("imposible base");
?>
 

Quiero que ese link al yamar a la funcion le pase unas variables que y que los mande al archivo insert.php para que este los registre es decir asi:
<a href="#" onclick='javascript: insertar($id_logueado,$id_amigo)'>foto aki</a>
Ya que lo que quiero hacer es una pagina de amigos. y cada link tiene un id diferente, espero me puedan ayudar gracias un saludo.