Frameworks o no para aprender

[disenosergio]

Buenas tardes:
Tengo algunos conocimientos básicos de HTML, CSS y JAVASCRIPT soy diseñador gráfico tradicional hace años y me gustaría saber la forma más profesional de aprender la maquetación.
Leo sobre muchas tecnologías y la verdad es que es un poco lioso.
He sacado en conclusión que sobre los Frameworks más provechosos son Boirleplate, Bootstrap o 320 and up.
No se si seguir aprendiendo desde 0 el HTML, CSS y JAVASCRIPT o utilizar la ayuda de FRAMEWORKS.
Tengo la impresión de que con framewoks se agiliza todo más pero no llegas a aprender en profundidad el código y si sigo estudiando desde la base tardaré bastante.
Luego está el tema de los CMS y no se si complementarlos con el estudio de JOOMLA por ejemplo.

Creo que utilizar herramientas para agilizar el trabajo son siempre buenas siempre que antes comprendas las tecnologías que usa. Sino a la hora de solucionar problemas concretos no sabrás.

Orientarme un poco. Gracias