Problema con Cadenas de Texto

[oskarrr]

Si, con mid, left o right se hace sin problema. El problema es que esos códigos del tipo XXXXX-13 están dentro de muucho texto y tengo que verificar que antes del -13 vayan 5 dígitos numéricos para que por ejemplo no se confunda con una fecha (10-10-13). Por ahora lo estaba haciendo con mid, viendo si la posición anterior es >0 y <9 y así anidando if hasta cinco veces para ver si los dígitos que preceden a -13 son 5 números y el sexto dígito que lo precede es un espacio. Funciona aunque el código no este optimizado y quizás con expresiones regulares (que aún desconozco) se pueda verificar si antes del -13 van 5 dígitos numéricos y un espacio