Recorrer un campo, recuperar valor y hacer insert

[jcastro3]

Buenas, acudo una vez mas a vosotros a ver si me podeis hechar una mano con este problema.

Tengo una tabla parecida a esto:

Id---Codigo---Nombre

1-------1--------Pepe
2-------2--------Pepa

Lo que quiero es saber como puedo recorrer el campo nombre registro por registro, que recupere el valor de cada registro, que haga un insert y que pase al siguiente registro.

Algo como:

1-Recorro el campo nombre.
2-Recupero el valor Pepe
3-Hago un insert
4-Recupero el valor Pepa
4-Hago un insert
5- ...

Espero que podais ayudarme. He puesto el tema en el foro de PHP porque necesito hacerlo con php. Gracias de antemano.