Solo es cuestion de actualizar y acomodar un poco tu codigo, y te mostrare como:
Código PHP:
mysql_connect();
$query = mysql_query("INSERT INTO Users (nick,pas,pow,email,nom,ape,nac,alt,ciu,mes,av,des,ic) VALUES ('$user','$pass','$pow','$em','$nom','$cog','$nac','$alt','$cit','$ms','$avat','$desc','$ic')");
if($query){
echo "Datos insertados con exito!";
} else {
echo "Error al insertar datos";
}
Salu2