Bienvenido al foro.
No hay un código mágico para poner una cabecera o un pie. Una página web tienes varios elementos que pueden servir para una cosa u otra.
En HTML5 hay elementos semánticos de estructuración, que en tu caso podrías usar:
Pero eso no te creará más que dos elementos que luego tendrás que estilizar con CSS.
Para completos ignorantes siempre hay una cura, que no es si no seguir cualquier manual: En
librosweb tienes varios para principiantes.
