lo acabo de conseguir, me sirvió lo primero, he hecho algunos ajustes y ya funciona, pongo mi código completo y funcional por si aparece alguien con mi mismo problema, gracias
Código PHP:
Ver original<?php
$cadena = $_POST['bso'];
include 'conexion.inc';
$consulta ='UPDATE personajes SET bso = "'.$cadena.'" WHERE id=19';
$sthb = $dbh->query(" SELECT bso FROM personajes WHERE id=19");
foreach($sthb as $row2){
}
echo $bso;
?>
<form action="prueba.php" method="post">
<input type="text" name="bso"/>
<input type="submit" />
</form>