saludos html5

[carlospunko]

saludos necesito ayuda con html5 tengo un problema quiero hacer una pagina con un menu ya hice el menu y del otro puse un iframe lo que quiero es que en el ifrme aparescan varios links y cuando pulse un boton me ponga ese link entre mis intentos puse 2 iframe pero me abre 2 ventanas o alguien que me ayude como hacer para unir mi menu con algo que me cambie solo una parte de mi pagina saludos y gracias :)