consulta sql

[gnzsoloyo]

Primero: Respira hondo, y trata de tomarlo con calma.
Segundo: Si escribes de corrido así, sin puntos ni comas, el texto se vuelve ilegible y suena a desesperación. Es difícil ayudarte.

Yendo al problema, lo más simple de hacer, si el e-Mail debe ser siempre único, es crear un índice UNIQUE sobre ese campo. Al hacer eso, todo intento de INSERT o UPDATE con un valor ya existente devolverá un error por clave duplicada.
En el caso del INSERT, no realizará la inserción pedida, y en el UPDATE rechazará el cambio. Es algo medio brutal, pero eficiente. Es brutal, porque el fallo lo tendrás que controlar programáticamente y verificar la causa;
Fuera de eso, para validar antes de enviar innecesariamente ese INSERT/UPDATE, lo que debes hacer siempre es verificar con una consulta previa si ese e-Mail ya existe en la tabla con algo tan sencillo como:

Código MySQL:

SELECT COUNT(1) existe
FROM usuario_user
WHERE email_user='$formusuario_user';
 

Donde cualquier valor diferente de cero implicará que el mail existe.
Esa es una consulta muy rápida, y si la haces creando el índice, será más rápida aún, porque no llegará a leer la tabla. Simplemente buscará en el índice.