Error al hacer un insert a mysql en java

[manudrohdz]

Hola Buenas tardes, buenos dias, buenas noches, segun sea el tiempo en que lean esto bueno soy nuevo en aqui enfin no se si va aqui el tema y pido una disculpa si cometo un error

bueno el error que tengo es que cuando ejecuto la quiery me manda

Exception in thread "AWT-EventQueue-0" java.lang.NumberFormatException: For input string: " 58974562"

Código Javascript:

public void insert(String num,String nom,String apa,String ama,String cor){
        conexion mysql = new conexion();
        Connection con= mysql.Conectar();
        int noc=Integer.parseInt(num);
        conexion.sql="Insert into alumnos(NoControl,Nombre,aPaterno,aMaterno,Correo) "
                + "values(?,?,?,?,?)";
        try {
            PreparedStatement pst= con.prepareStatement(conexion.sql);
            pst.setString(0,String.valueOf(noc));
            pst.setString(1,nom);
            pst.setString(2,apa);
            pst.setString(3,ama);
            pst.setString(4,cor);
            int n=pst.executeUpdate();
            if(n>0){
            JOptionPane.showMessageDialog(null,"Los datos han sido dados de alta correctanemnete");
            }
            
        } catch (SQLException ex) {
           JOptionPane.showMessageDialog(null,"Error en el sistema favor de contactar al Administrador "+ex);
        }
 

ese es el codigo bueno creo saber el porque del error pero no se como corregirlo bueno el problema que el id o NoControl lo tengo en la base de datos como INT
y pues cambio el tipo del id a string y no me sale el error pero no ejecuta la consulta, cuando lo paso a int me lanza el error,
bueno perdon por por importunarlos