Error Formulario guarda cada que actualizo pagina

[awik]

A ya se

mira cambia esto

<button class="submit" type="submit">Guardar</button>

por

<input type="submit" name=Guardar" value=Guardar" style='width:110px; height:30px' >

y borra todo esto

Código PHP:

<?
//coneccion a la base de datos
$host = "localhost";
$usuario = "a10128ho_pinka";
$password = "dan809on";
$db = "a10128ho_pinka";
 
$enlace = mysql_connect($host, $usuario, $password);
mysql_select_db($db,$enlace);
// termina la coneccion a la base de datos
 
 
 
 
if(empty($_POST[tours])){
 
$_tours = $_POST[tour];
$_nombre = $_POST[nombre];
$_foto = $_POST[foto];
$_guia = $_POST[guia];
$_email = $_POST[email];
$_testimonios = $_POST[testimonios];
$_fecha = time();
$_fechac = time();
 
$sql = "INSERT INTO testimonio (tours, nombre, foto, guia, email, testimonios, fechates, fechacreada)
 
                    VALUES ('$_tours','$_nombre','$_foto','$_guia','$_email','$_testimonios','$_fecha','$_fechac') ";
 
$sql = mysql_query($sql);
}
else{
}
 

en el testimonio.php

pones el

Código PHP:

<?php
//coneccion a la base de datos
$host = "localhost";
$usuario = "a10128ho_pinka";
$password = "dan809on";
$db = "a10128ho_pinka";
 
$enlace = mysql_connect($host, $usuario, $password);
mysql_select_db($db,$enlace);
// termina la coneccion a la base de datos
 
 
 if($_POST['Guardar'])
{
 
 
 
$_tours = $_POST[tour];
$_nombre = $_POST[nombre];
$_foto = $_POST[foto];
$_guia = $_POST[guia];
$_email = $_POST[email];
$_testimonios = $_POST[testimonios];
$_fecha = time();
$_fechac = time();
 
$sql = "INSERT INTO testimonio (tours, nombre, foto, guia, email, testimonios, fechates, fechacreada)
 
                    VALUES ('$_tours','$_nombre','$_foto','$_guia','$_email','$_testimonios','$_fecha','$_fechac') ";
 
$sql = mysql_query($sql);
 
?>
<form id="registro"   name="registro" method="post" action="aquilepones el index de tu pagina">
</form>
 
<?php
 
}
?>