Cita:
Iniciado por pouparo 
es q si los tengo en un sitio mas visible, x eso es que estan dos veces...en el menu principal digamos, y en el footer...
alguna vez he visto sitios importantes, grandes, q los del footer los tienen en nofollow(internos tambien)...pero supongo q una cosa es un sitio grande y otra uno chico..
Para evitar poner dos veces los mismos enlaces en un sitio, muchos optan por una "flecha" o botón en el área del footer, para regresar a la parte de arriba de la misma página, quizá eso te sirva.
Por otro lado el poner nofollow a tus enlaces internos no se me hace buena idea, hay muchos que defienden esta postura, como los que utilizan sitios web con forma de "silo".
Pero a fin de cuentas un nofollow a tus enlaces internos es decirle a Google: esto no lo sigas, no vale la pena...
Saludos