Hola que tal, bueno esto me parece mas para un SP.
Lo que tendrias que hacer es validar si existe el registro que vas a insertar, de no existir lo insertas, si existe simplemente que no lo inserte.
Código SQL:
Ver originalIF NOT EXISTS( SELECT Campo FROM TablaX (NOLOCK) WHERE Campo = 'Algo' )
BEGIN
INSERT INTO
.
.
.
bla bla bla
END
INSERT INTO Tu_Otra_Tabla
.
.
.
bla bla bla
Asi validas si existe y no se insertaria, pero si se insertaria en la otra tabla.