si, para usar sessiones primero debes indicarle a PHP que vas a utilizarlas,
OJO: Esta linea tiene que ir antes de que envies las cabezeras, es decir al principio del archivo   
ya con eso tienes acceso a la variable  $_SESSION, que es un arreglo con las sessiones, para guardar algo en la session lo puedes hacer con   
Código PHP:
Ver original- $_SESSION['usuario']  = "abimaelmartell"; 
y para accederla lo haces con   
y te regresara lo que le hallas asignado
por ultimo para destruirlas tienes que hacer   
esto borrara todos los datos de la session