Puedes enviar el valor del usuario asi:
Código PHP:
Ver originalecho "<a href='update.php?valor=desactivar&id_usuario=".$fila['id']."'>DESACTIVAR</a></tr>";}
Al igual en el de activar, pegas desde el & y listo, luego en update.php recoges el valor asi:
Código PHP:
Ver original$id_usuario=$_GET["id_usuario"];
echo $id_usuario;
Ya con el valor haces el update tranquilamente ;)