Eliminar registros duplicados de consulta con 3 tablas

[Bullet]

Que tal amigos, les ecribo por lo siguiente:

Necesito hacer una consulta que me involucre 3 tablas, estas 3 tablas estan relacionadas o unidas por el numero de cruero (crno) y el numero de lance (setno), vienen de una planilla llamada "Registro de Lance de palangre", la cual tuve que dividir en 3 tablas por lo largo e ilegible que se hacia, la consulta ya la arme, y me da el resultado que yo quiero, la consulta es la siguiente:

Código MySQL:

SELECT * 
FROM ll_rl,ll_cl,ll_map 
where ll_rl.crno ='22001' 
    and ll_rl.setno='201' 
    and  ll_cl.crno ='22001' 
    and ll_cl.nlance='201' 
    and  ll_map.crno ='22001' 
    and ll_map.nlance='201'
 

el detalle que tengo es que en las tablas ll_rl y ll_map, se repiten los registros tantas veces como registros posee la tabla ll_cl, por ejemplo, si la tabla ll_cl tiene 5 registros, la consulta repite 4 veces los registros de las otras tablas... Mi pregunta es: Hay alguna manera de optimizar la consulta, de manera que esto no suceda?

Espero su respuesta. Saludos...