Carga correcta de un video FLV.

[beck64]

Hola, a veces cuando paso el link para mostrar un video con mis trabajos a un colega, me comentan que esta lento o tiene dificultades para verse. algunos de ellos tienen banda ancha de 6 a 20 megas.

Los pasos que hice para colocar el video fueron los siguientes:
1_ Con After effects convierto el video en formato Flv antes de exportar elijo las siguientes configuraciones: pantalla ancha web media flash 8 o superior, tambien elije x defecto el codec on2 vp6 y lo exporto y lo subo al servidor.

2_ genere la la pagina en flash (sitio simple en action script 2) para ver el video, despues los siguientes pasos:
importar/importar video y desde un link de servidor que aloje el flv.
elegi el aspecto de reproductor o skin y listo.

3 cargo este flash con su respectivo html simple al servidor y cuando lo visualizan es muy lenta la carga o se cuelga.

2 cosas, me gustaría que se cargue mas rápido y en su defecto si no se puede ver, la manera que halla una precarga o que no inicie hasta que no halla cargado un tiempo considerable, se puede?