Lo mejor es la segunda opción, contenido nuevo, único, fresco, que aunque pueda parecerse a otros, está dicho con otras palabras.
Con el contenido pasa lo mismo que con los mismos backlinks, es mejor no poner el mismo siempre, sino ir alternando y poner diferentes cada vez.
En los últimos Clinic se ha hablado de esto, por si es de tu interés revisar algunos vídeos.
