Evitar mensaje "confirmar reenvío de formulario"

[Triby]

1- Creas una página con el mensaje correspondiente al formulario procesado
2- Con la etiqueta meta refresh rediriges a otra página, tal vez index.php u otra; normalmente con 3 segundo sería suficiente
3- En la redirección no se incluyen variables get, post ni files, por lo que ya no afecta si el usuario recarga la página
4- Al hacer click en "Página anterior" en el navegador, te llevará directamente al formulario, iniciando de cero nuevamente

Por último, si tienes alguna duda respecto a lo que sugerimos, nada te cuesta probar, ver el resultado y regresar aquí a decirnos si funcionó o no.