interpretar indice 0 como primer elemento

[saxman1980]

Hola buenas tengo una duda de como interpretar el indice 0 de un array como si empezara de 1.
Por ejemplo: tengo un array de palabras y quiero extraer una de ellas indicando en que posicion
esta.
Pero claro si quiero extraer la primera palabra no le voy a decir que quiero extraer la que esta en posicion 0.
y si tengo 4 palabras . Le tengo k decir en formato de numero entero . Que quiero extraer la cuarta palabra nole voy a decir la palabra 3.
Ahi mi duda.