Correr shell desde java

[velizweb]

Buenas mi inquietud es la siguiente: Se podria ejecutar un shell script desde java que me retorne una cantidad de archivos.txt y poder luego abrirlo cada uno para guardar su información en una base de datos. Si es posible por favor demen algunos ejemplos, sino es así como seria lo mejor.

Ya que no se si es mejor que un shell script me tome los archivos.txt de un servidor y lo envie a donde esta la aplicación y desde hay realizar una tarea programada que lo lea y guarde en la db la información automaticamente por supuesto que la clase que guardara la información seria en java la cual se ejecutaria cada cierto tiempo para que realice el guardado y mantenga la db actualizada.