Lo puedes hacer mediante un link de esta manera:
Primero donde tienes algo de texto en tu web por ejemplo si es
<h1>Contenido</h1>
Le agregas :
<a name="primero"><h1>Contenido</h1></a>
Despues mas abajo te puedes referir a ella mediante :
<A href="#primero">Volver arriba</A>
Esto lo puedes hacer lo contrario para ir abajo cambiando los sitios y el nombre.