¿Hola como estas?
La solución parece fácil, lo que deberías hacer es cambiar el target que tienes por _self.
Tu link quedaría así:
Cita: <a href="cambiarpass.php" target="_self"><strong style="color: #CCCCCC">CAMBIAR PASS</strong></a><br />
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Me comentas si te funciona.
Buena suerte!!
ATT:
CreamosDisenos