Mostrar una cadena entre dos caracteres

[Emoran]

Hola!! Tal vez alguien me pueda ayudar, tengo varias cadenas de texto:
Por ejemplo
Hola mi nombre es Eduardo y vivo en xxx
Hola mi nombre es Gustavo me gusta bailar
Hola mi nombre es Erick no acostumbro comer tarde
La consulta es, como hago para mostrar solo el nombre cuando el principio del párrafo siempre es igual, yo pensaba como un código donde indique imprimir lo que esta después del 4to espacio y antes del 5to espacio, tal vez exista un código en php y alguien me pueda ayudar, muchas gracias!!