prohibir ingreso de telefonos

[agaletto]

Hola! Quiero validar dentro de una cadena de texto donde la gente ingresa información de inmuebles que no permite incluir numeros de telefono dentro del texto. Entiendo que deberia buscar dentro del contenido cadenas numericas de mas de 4 o 5 numeros, pero no se me ocurre como.
Gracias.