Qusiera mostrar datos de una tabla en MSQL

[megias]

No puedo resolver tu duda, por que a medida que te explico el codigo veo que te salen nuevas dudas, todo esto viene derivado a que no sabes nada de php.

por que en tu ultimo mensaje demostrastes que deberia explicarte.

$_POST
$_GET
$_SESSION
que son las variables normales.
que en un Array
como se hacen consultas.
como mostrarlas

y un millar de cosas mas

es como aprender chino, te puedo decir como se dice hola, pero no te puedo enseñar todo un idioma, y tu pretendes hablar chino.

si te sierve de algo te pondre como seria tu consulta puesto que no te puedo ayudar mas

$usuario = $_SESSION['username'];
$sql = "SELECT `fecha` FROM usuarios WHERE usuarios = '$usuario'";
$rec = mysql_query($sql);

pero me imagino que estas lineas de codigo lo unico que te sugieren es un centenar de preguntas mas