Lo que sigo sin entender es por qué usar un elemento object, si los iframes cumples perfectamente con el mismo funcionamiento que tienes ahora.
Además, ¿quien te dijo que son obsoletos?
Aún son útiles y están perfectamente soportados por la especificación de HTML5.
Sin embargo yo se te sugiero que antes de comenzar a usar JS domines el trabajo con includes y variables super-globales únicamente con PHP, sin usar objects ni iframes. Eso hará que comprendas como funcionan, y de verdad te aseguro que es bastante sencillo.