Rellenar el h1 y h4 con el texto de title

[destinopolinesia]

Hola amigos de forosdelweb, tengo unos cuantos ficheros ya indexados por google cuyo contenido es bastante simple: un title, un h1, un h4, un poco de p introductorio al form y un form. Lo que busco es alguna rutina que me permite coger el texto entre las etiquetas <title><title/> y meterlo de relleno en las h1 y h4, el p dejo el mismo para todos y el form también no los cambiaria. Si sabeis algo gracias de antemano.