creo que te refieres a esto
Cita: ul.horizontal {
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padding: 20px;
background-color: grey;
}
ul.horizontal li {
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background-color: navy;
color: white;
font-weight: bold;
margin: 0 auto;
padding: 0 7px;
}
<ul class="horizontal">
<li>JAVASCRIPT</li>
<li>CSS</li>
<li>PHP</li>
<li>HTML 5</li>
</ul>