bueno algo fácil seria trabajar con jquery
http://jquery.com/
La implementación seria algo como esto:
$.ajax({
url: "archivo.php",
type: "POST",
data: {parametro1: 'algo',parametro2: 'otra cosa'},
success: function(rpta) { $("#contenedor").html(rpta);}
});
y en una archivo.php
<?php
echo $_POST['parametro1'];// muestra algo
echo $_POST['parametro2'];// muestra otra cosa