Matrices y foreach en python

[luisgzafra]

Buenas, antes de nada tengan en cuenta que soy phpero y ahora estoy aprendiendo c++ y c# y no tengo ni idea de python aún.

Para mi servidor necesito hacer un script para los backups de las ddbbs y necesito aprender las matrices y los foreach en python. Las variables imagino que serán como en c...

Lo demás, ya lo hago con os.system() y shell, pero eso no se hacerlo aún.

¿Pueden decirme de algún tutorial de ayuda?

PD* Busqué por foreach python, matrices python, etc pero ningún manual, todo consultas de foros, etc y no tenían buena pinta.

Saludos!