marcos y anclas

[tortxo]

a ver campeones, voy a hacer una pregunta y a ver que os parece, probablemente una chorrada:

Ejemplo: tengo una página que lleva dos marcos: uno a la Izda. donde hay un menu. En el marco central se insertarán las páginas a las que llamemos desde el marco de la Izda.
Ahora bien, un método cómodo que me gusta mucho por la rapidez es lo de cargar una página gigante en extensión y desde la misma página. por medio de anclas (vinculos dentro del mismo documento)llegar a las distintas partes de la misma.
Y ahora, si me habeis seguido bien, viene la pregunta:
¿Yo puedo cargar los dos marcos (menu en el marc o de la Izda. y página principal en el marco principal) y que por medio de anclas puestas en el menu Izda. llamar a las distintas partes del documento en el marco principal? (me habeis seguido?)
El objetivo es que se me cargue una página de golpe y asi cada vez que actuamos sobre el menu de la izquierda no tengamos que esperar nada porque los vínculos estan realizados con anclas de marco a marco y actuan sobre una página ya cargada.
gracias.