Yo lo hago asi.
// Function nombre de la funcion
function Pag_Registrar_Producto(){
// rnd para que no se valla a quedar pegado la funcion cuando lo use otra vex
var rnd = Math.random()*11;
//Aca digo que "Cargando" salga en mi <div> que he creado con id=pagina
document.getElementById("pagina").innerHTML="<p>ca rgando..</p>";
//Aca digo que por post ... mande el rnd y despues que cargue mi //Pag_Registrar_Producto.jsp en mi div pagina en mi index.jsp
$.post("Pag_Registrar_Producto.jsp",{
//Mando mi rnd
rnd:rnd
},function(data){
//bue este no recuerdo pero debe ser para que mi pagina .jsp lo meta dentro de //mi div pagina
$("#pagina").html(data);
});
}
en mi JSP esta esto:
<script type="text/javascript" src="JavaScript/jquery-1.4.2.min.js"></script>
<script type="text/javascript" src="JavaScript/funciones.js"></script>
<a href="#" onclick="Pag_Registrar_Producto();">Registrar Producto</a>
<div id="pagina"></div>
El jquery lo descargas el inter XD!, el funciones, lo he creado un nuevo javascript file
espero te sirva, ami me funciona xd