guardar imagen en sQL desde c#

[elhombredeblanko]

hola banda,, tengo una duda,, resulta que quiero guarda una imagen
en sql, y nose como hacerle,, alguien me podria echar una ayuda?
se lo agradecere mucho..

lo que habia echo era guardando la ruta donde cargo mi picturebox
pero me comentan que hay una forma mas eficiente de hacerlo

espero alguien pueda mostrarle algun ejempplo o alguna guia

gracias de antemano