Bueno, pese a la falta de ayuda voy a ir actualizando mis progresos...
por si a alguien le da por leerlo
ya solo me falta el ultimo punto de lo mencionado antes, lo de simular un clik, funciona pero no como deberia puesto q se abre la pagina, si, pero no carga ni la cabecera, ni el menu, osease, q lo que es la pagina clientes, no se carga en el div "contenido" del index, q es lo q deberia de hacer... voy a seguir buscando, os mantendre informados
PD: La idea de no recargar la pagina me esta resultando demasiado complicada para rendirme ahora que ya queda poco