Hola, para meter un formulario en una página o post en Wordpress puedes usar el plugin
Contact Form 7
De otra manera tendrías que crearte un
shortcode y programarlo tú mismo, que al final es lo que hace el plugin que te pongo arriba.
Para lo de los archivos que necesitas para tu form, debes meterlos en el directorio de tu theme, o tu plugin, en caso de que sea en el theme, puedes usar la función
bloginfo(), pasándole el parámetro template_directory... Algo así
Código PHP:
Ver original<?php bloginfo('template_directory') ?>/archivo.php
Saludos.