Pasar de Datagridview a Sql

[valderramalex]

Que pena con ustedes, la verdad quiero aprender como hacer todo el procedimiento ya que solo tengo el codigo para cargar el excel al datagrid he buscado ejemplos pero no he encontrado uno concreto, he visto varios post que dicen que es mejor con un tableadapter, y otras cosas pero no se cual en si utilizar entonces creo que seria empezar desde la conexion, el proceso de leer las filas y el insert a la tabla
muchas gracias por su paciencia estoy trabajando en visual basic 2010