No, si yo te entiendo, yo soy de los que hace ese "ping" manualmente cuando actualizo la web (de hecho lo de hacer ping es un concepto que he descubierto hace poco y no veo nada claro). Lo de probar sitemap, yo tampoco lo acabava de entender (y sigo sin verlo muy claro), por eso buscando, aquí google te lo explica:
http://support.google.com/webmasters...8476&ctx=topic
No sé, debe ser que se encuentra con muchos errores de gente o automatizaciones que no lo generan bien...