Código HTML:
Ver original <option value="1" <?php echo ($_POST['nombre_select'] == '1' ? 'selected' : '') ?> >valor 1
</option> <option value="2" <?php echo ($_POST['nombre_select'] == '2' ? 'selected' : '') ?> >valor 2
</option>
Hola! acá te dejo un ejemplo para que te guíes, sin embargo te recomiendo que aprendas html, pues te falta mucho, no es muy complicado, si te gusta el desarrollo web, seguro que rápido lo dominarás a la perfección.
Saludos!
PD: No es mi intensión que se tome a mal mi comentario, es una recomendación y no se con que palabras decirlo para que no suene mal, no lo mal entiendas, ok?