Esto es ya un adelanto, pero siguen habiendo cosas que no son claras.
entonces, tenemos un
index.php, que es una página de marcos, 2, uno de name "principal" y otro de name "izquierdo", en izquierdo cargás una página llamada demo.php, que está siempre visible, asi que eso no lo tocamos.
vamos a "principal", que por defecto carga patalla-01.php, pero ese pantalla-01.php pasa a otras.
Entonces pregunto: ¿qué significa eso?, ahi hay links a otras páginas, estás haciendo una redirección con javascript, o un meta-refresh ? que es eso de que una página se refresca y vuelve a la otra? un página o un contenido se refrescan a si mismo, si no no es un refresco ó recarga.
Conclusión, volvemos al principio, tu esquema no está claro.
Sigo sin entender.