Analicemos...
tenes un (1) html con un frame (1), será un iframe en todo caso, porque una página con marcos, tendría que tener al menos 2 frames.
Tu frame, o iframe, llama a 2 páginas (2), que se entiende por eso, que en el html que carga tu iframe hay dos vinculos?, y que llaman a 2 páginas.... que refresque, si querés que algo se refresque, ya debería estar cargado previamente.... pero dónde? en el html que contiene tu frame?.... confuso no?
me parece que deberías ser un poco más explicito y preciso, y mostrar, si no está de más, algún código que pueda orientar a quienes intentamos ayudarte...
SAludos