creacion de tablas en sql server 2008

[HALCONDS]

por favor les pido me ayuden en esa ultima pregunta de este post voy a hacer las cosas en base a las sugerencias que ustedes me brinden

respetando los datos y las sentencias de cada campo que me dieron en la tabla names la cual esta aqui en este post el dibujo de la tabla tal cual me la han dado

me sugieren que use la cual sentencia para los campos
ID
PEOPLE_ID
NAMESTYPE_ID
VALIDITYSTATUS_ID

y para los campos como por ejemplo me imagino que me van a sugerir el varchar los campos serian estos
FIRSTNAME
MIDDLENAME
LASTNAME

mas que todo mis dudas son por lo siguiente yo sql aun no lo se usar conozco el ACCESS pero no en sus nuevas versiones sino las versiones viejitas recuerdo que en access si uno a un campo le daba un tamaño demasiado grande a los datos al crear un formulario quedaba el espacio bastante grande y talvez los caracteres a introducir eran unos 5 y eso quedaba horrible ya que sobraba un gran espacio en ese campo espero darme a entender de porque no salgo de preguntarles lo mismo ya con esto creo que cierro este post y despues conforme siga haciendo el diagrama les preguntare nuevas cosas en otros post