Cita:
Iniciado por jorgelpadronb 
En el caso hipotético que te puse la consulta sería:
SELECT * FROM Amigos WHERE Propone=user1 OR Acepta=user1
Esto te da la lista completa de amistades de user1, tanto las iniciadas por él como las propuestas a él por otros usuarios.
Trata de traspolar este ejemplo a tu caso en concreto.
Gracias por responderme compañero pero tengo un problema tengo que agregarle las columnas de la tabla de usuarios como las podria agregar
tu ejemplo
SELECT * FROM Amigos WHERE Propone=user1 OR Acepta=user1
ahora yo le tendria que agregar la id de la tabla usuarios algo asi asi muestro el nombre avatar y esas cosas pero estoy medio perdido
Propone=u.id and Acepta=u.id
disculpa por preguntar es que no soy un avanzado estoy aprendiendo con la practica de estas cosas pero ahora me estanque con esto y no lo puedo dejar hasta solucionarlo :(