Hola, bueno había leido tu mensaje pero no había entendido que es lo que quieres hacer. jeje hoy con más calma ya le enendí (creo):
para usar plantillas (o templates) debes crear un nuevo documento y guardarlo como template, y te pedira en que sitio lo quieres guardar y que le asignes un nombre, OJO ese no es el nombre del archivo sino de la plantilla para ubicarla más adelante.
Ya que lo tienes así te vas a Modify>Templates>New Editable Region. y con eso crearás un área editable, es decir cuando crees un documento nuevo a partir de este template no podrás modificarlo, sólo lo podrás editar en estas áreas editables, valga la rebuznancia. Si te vas al código fuente verás algo así:
Código:
<!-- #BeginEditable "titulo" -->{titulo}<!-- #EndEditable -->
sólo lo que esta en azul lo podrás editar y meter ahí lo que quieras, afuera de eso no puedes aditar nada.
Ahora, para crear un archivo nuevo en base a esta plantilla, debes ir a File>New from Template y listo ya puedes empezar a trabajar en tus áreas editables.
Lo de insertar Flash ya lo explico Maltos.
Lo de crear un nuevo sitio, pues te vas a Site>New Site y en las opciones escoges que nombre le pondrás y en que directorio de tu compu lo ubicarás.
Espero te sirva.
Saludos desde México.