como guardar una imagen en postgres

[shinigammi]

Hola como estan, bueno necesito un poco de ayuda porfavor, mi duda es la siguiente..
Necesito guardar una imagen en mi base de datos que esta en postgres y pues no se como puedo hacer esta operación yo se algo que es lo siguiente:
1.- Se que puedo guardar el nombre del archivo en una tabla de la base de datos y en una carpeta fisica el archivo, esto quiere decir la imangen.
2.- Guardar en un campo BLOB de la base de datos, el contenido de la imagen.

en los dos casos no se como puedo hacer esto, tampoco se cual es mejor porfavor si alguien puede ayudarme a poder realizarlo de las dos formas o al menos una se lo agradeceria mucho, muchas gracias de antemano :).