Gracias por las respuestas !
Cita: registros de ip con fecha y hora del envio que se graban en una table de mysql, y luego iba comparando la ip con la fecha-hora de envio y si, por ejemplo contaba que había enviado más de 10 mails en cinco minutos bloqueaba la ip durante un tiempo determinado.
En general esto seria lo que quisiera hacer pero veo dificil que lo implemente yo solo si no veo algun prefabricado, lo estudie y lo adecue ya que soy bastante noob en php xD seria de gran ayuda si conocen algun prefabricado asi para comenzar a estudiarlo
tomare en cuenta tambien lo del captcha aunque para una persona real seria facil saltarselo, y no creo que funcione mucho el nº de caracteres en el campo por si el troll escribe mas "sadasdsad"
Salu2